前(qian)幾(ji)(ji)天得(de)知朋友感(gan)冒了(le)，還上(shang)了(le)火，嗓(sang)子疼得(de)厲害，幾(ji)(ji)乎(hu)說(shuo)(shuo)不(bu)(bu)出話來了(le)。醫生說(shuo)(shuo)是(shi)(shi)扁桃體發炎(yan)給開了(le)一些(xie)中(zhong)藥。中(zhong)藥的(de)味道實(shi)(shi)在(zai)是(shi)(shi)難以下咽，但她(ta)又不(bu)(bu)得(de)不(bu)(bu)硬著(zhu)頭皮喝。她(ta)平時吃(chi)東西不(bu)(bu)太在(zai)意，又喜歡吃(chi)辛(xin)辣(la)的(de)東西，這也是(shi)(shi)她(ta)這次上(shang)火的(de)主要原因。她(ta)也想(xiang)改掉吃(chi)辣(la)的(de)習慣，但總是(shi)(shi)管不(bu)(bu)住自(zi)己(ji)的(de)嘴，她(ta)信(xin)誓旦旦地(di)說(shuo)(shuo)等好(hao)了(le)可再也不(bu)(bu)能吃(chi)辣(la)了(le)。我(wo)是(shi)(shi)了(le)解她(ta)的(de)，口(kou)號喊得(de)很響(xiang)亮，不(bu)(bu)到逼不(bu)(bu)得(de)已她(ta)是(shi)(shi)戒(jie)不(bu)(bu)掉的(de)。一段時間后，我(wo)的(de)猜想(xiang)得(de)以驗證。她(ta)實(shi)(shi)在(zai)是(shi)(shi)沒能抵(di)得(de)住麻辣(la)小龍(long)蝦的(de)誘惑，邊吃(chi)邊安慰自(zi)己(ji):少吃(chi)點(dian)沒事。之前(qian)說(shuo)(shuo)過的(de)話早已拋到九(jiu)霄云外去了(le)。其實(shi)(shi)這也是(shi)(shi)大多(duo)數(shu)人(ren)的(de)通(tong)病。
現代(dai)人的很多煩惱(nao)和疾(ji)病(bing)有很多都(dou)是(shi)由于飲(yin)食不當(dang)造成的。明(ming)(ming)(ming)知道不吃早餐對身(shen)體(ti)危害(hai)大，卻不當(dang)回事兒；明(ming)(ming)(ming)知道吃多了會導致肥胖，卻還(huan)胡(hu)吃海喝、暴飲(yin)暴食，只是(shi)因為(wei)喜歡吃就剎不住車；明(ming)(ming)(ming)知道自己身(shen)體(ti)不能喝冷飲(yin)，卻為(wei)了一時(shi)(shi)痛快，一次次地挑戰(zhan)身(shen)體(ti)的極限(xian)。人們的生(sheng)活方式、自以為(wei)快樂的一些行為(wei)，像長時(shi)(shi)間使用電腦、看手機、熬夜、喝酒等等都(dou)會造成疾(ji)病(bing)。然(ran)而，我們完全(quan)可以嚴格遵守合(he)理的作息(xi)時(shi)(shi)間、飲(yin)食規律(lv)(lv)，通過自律(lv)(lv)來避免某(mou)些疾(ji)病(bing)的產生(sheng)。
但(dan)是(shi)(shi)，人(ren)們(men)往(wang)往(wang)都只尋求一時(shi)滿足和快樂而不(bu)考慮后(hou)果。不(bu)到生病的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候不(bu)知道愛惜(xi)自己的(de)(de)(de)(de)(de)身體。試想一下，當(dang)一個人(ren)躺在(zai)病床上(shang)，忍受(shou)著(zhu)病痛(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)折磨，即使懊(ao)悔(hui)也無(wu)濟(ji)于事，世上(shang)沒有后(hou)悔(hui)藥，自己必須默(mo)(mo)默(mo)(mo)承受(shou)身體上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)疼痛(tong)和心理上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)無(wu)助，畢(bi)竟(jing)我(wo)(wo)(wo)們(men)要對自己的(de)(de)(de)(de)(de)行為負責。我(wo)(wo)(wo)們(men)似(si)乎只有在(zai)這個時(shi)候才能體悟到健(jian)(jian)康(kang)(kang)是(shi)(shi)如此彌足珍貴(gui)，什么(me)(me)追名逐利，什么(me)(me)人(ren)情世故(gu)，和健(jian)(jian)康(kang)(kang)比起來那算得(de)了什么(me)(me)？然而我(wo)(wo)(wo)們(men)就好像(xiang)是(shi)(shi)一群得(de)了嚴重(zhong)健(jian)(jian)忘癥的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)，好了傷疤忘了痛(tong)。受(shou)苦受(shou)難(nan)、哭天(tian)抹淚、心灰意冷，全架不(bu)住(zhu)健(jian)(jian)忘，等康(kang)(kang)復(fu)以后(hou)，我(wo)(wo)(wo)們(men)會(hui)暫時(shi)感覺到幸福快樂，時(shi)間一長，我(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)意志還是(shi)(shi)會(hui)被一些瑣碎無(wu)聊的(de)(de)(de)(de)(de)事情所支配，把精力(li)浪費在(zai)毫(hao)無(wu)意義的(de)(de)(de)(de)(de)事情上(shang)，繼(ji)續忙碌(liu)于各(ge)種可(ke)有可(ke)無(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)應(ying)酬，出入于各(ge)種可(ke)去可(ke)不(bu)去的(de)(de)(de)(de)(de)場合，哪里(li)還顧得(de)上(shang)“居安思(si)危”？
凡事有因(yin)有果(guo)，因(yin)果(guo)一旦成熟，任何(he)行(xing)動都無法(fa)阻止(zhi)果(guo)報的顯現。如果(guo)疾(ji)病在所難(nan)免(mian)，那就讓我們(men)以(yi)它為契機去勘悟(wu)世(shi)間萬象的本質(zhi)，從我執入手去實現止(zhi)息疾(ji)病的最終目的，來達(da)到滿意(yi)的人生吧(ba)。
（高(gao)新店 儀(yi)娟）
